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什么是蛋白粉?蛋白粉哪個牌子好?

美食杰

2019-10-16 / 人看過 / 評論(0)
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    隨著現代人的養生意識的提升,各種營養品開始進入人們的視野,并且受到青睞。而蛋白粉,就是其中一樣。很多人養生喝蛋白粉,減肥也喝蛋白粉,那么蛋白粉真的這么有用嗎?到底什么是蛋白粉呢?

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一、什么是蛋白粉

    其實所謂蛋白粉,一般是采用提純的大豆蛋白、乳清蛋白構成的粉劑,主要的作用就是給缺乏蛋白質的人提供蛋白質。蛋白質是人體必需的七大營養素之一,與各種形式的生命活動和生理功能緊密相連,例如促進生長發育、供給能量、增強免疫力等。

二、蛋白質的必要性

    蛋白質的基本組成單位是氨基酸,與人體有關的氨基酸有20多種;各種蛋白質的氨基酸組成、數量以及多肽的空間結構不同。因此,形成了成千上萬種蛋白質。雖然人體對所有氨基酸都需要,但由于大多數氨基酸可以由人體自身合成或由其他氨基酸轉變而來,因此,實際上成人需要從飲食中攝取的氨基酸只有8種,稱之為必需氨基酸。但是從食物中攝取的蛋白質,會受到儲存方式、烹飪方式、吸收率的影響,因此建議通過蛋白粉補充蛋白質,效果會更好一點。

二、蛋白粉哪個牌子好?

    關于蛋白粉哪個牌子好建議不妨試試湯臣倍健蛋白粉

    湯臣倍健作為中國膳食營養補充劑的標桿企業,匯聚全球營養品的精髓,以嚴苛的要求打造讓人放心的高品質產品。旗下的湯臣倍健蛋白粉為動植物雙蛋白配方,科學配比,人體消化率達90%以上,利用率也可達85%。

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    湯臣倍健蛋白粉原料來源優質,大豆植物蛋白來自東北非轉基因大豆蛋白,東北地區是全球三塊寒地黑土之一,黑土地土層深厚、有機質含量豐富,保證了大豆對營養元素的需求;動物蛋白則源自于新西蘭和澳大利亞,乃是全球公認的黃金奶源帶,奶牛天然放牧,食用的是天然有機牧草,是公認的優質乳清蛋白原料。湯臣倍健蛋白粉蛋白質含量高達80%,含有8中人體內必需的氨基酸,營養價值高。而且脂肪含量很低,減肥人群也是可以喝的。

   人體的生長發育離不開蛋白質,合理的通過蛋白粉攝取優質蛋白,不失為一種健康好選擇!

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